Lina Om es instructora funcional, de cardio, HIIT, fuerza y yoga, su enfoque en este entrenamiento se basa en un rutina integral de ejercicios que ayuden a mejorar la condición física, capacidad cardiovascular, fuerza, resistencia, activación metabólica; recargar la energía y aumentar el bienestar.
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¡Hola! Soy Lina Om.
Me apasiona compartir mi práctica del ejercicio para poder inspirar tu propia práctica. Estoy convencida de que una parte importante en el ser humano es atender y cuidar su cuerpo, pues el bienestar físico y mental lo construimos nosotros mismos con buenos hábitos y sobre todo con constancia diaria.
Te invito a activarnos juntos y ¡Trabajar en nuestra mejor versión!
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